2015年
1月
31日
土
塩ビ管トレーニングがエスカレートして
とんでもない太さに Σ(゜ロ゜;)!!
会員さんが持ってきてくれた物だけど
何でこの太さ!?
固定してないと、ぶら下がれません・・・
空回りするタイプでは持てませんでした。
2015年
1月
26日
月
塩ビ管に竹の棒を通して
それにぶら下がるトレーニングです。
出来る人は懸垂までします。
落下する人、背中の筋肉を傷める人が出ています。
気を付けましょう!
2015年
1月
25日
日
最近、クライミング靴下が人気のようです。
クライミング用に作られているようで
かなり良いようです!
気になった方は声をかけて下さい。
FCSウォール、FCS Ariseで販売しています。
2015年
1月
24日
土
最近マットがだいぶ傷んできました。
縫ったり、ガムテ―プを貼ったりして補修しています。
いつかは新しいマットを入れたいのですが、
まだしばらくは無理です (_ _|||)
2015年
1月
19日
月
スローパーが持てるようになるためには
そいうトレーニングが必要です。
よく、どうやたら持てるのかと聞かれますが
さわって持ち慣れるのが重要だと思います。
もちろんテクニックやコツも必要ですが
触らない事には持てません!!
持てなくても持ちましょう!!
2015年
1月
15日
木
最近、課題を作る人が多く、
トポ課題が大量です。
もともと沢山あるのに
今年に入ってからでも100課題ほど作られています!
そのため何から登ればいいのかパニックになる人が出てきました。